blossom

Kaoru Ishiyama

Integrative Psychotherapist
07733992332 / info@kishiyama.co.uk

只今、COVID19の為、すべてのセラピー/カウンセリングはオンラインだけにて設けておりますので、ご了承ください。

Home

石山薫は、イギリス、ロンドンにて心理セラピー・カウンセリングの資格、登録(UKCP)をしている日本人サイコセラピスト・カウンセラーです。現在、 East Finchley (N2) にてサイコセラピー・カウンセリングを行なっております。
 

サ イコセラピー・カウンセリン グin London:

サイコセラピー、カウンセリング(以下カウンセリングまたはセッション)とは一言で簡単に説明しにくい単語です。シンプルに表現してみ ると「心のサポート」。
そして、サイコセラピスト・カウンセラー(以下、カウンセラー)は話を聞 く訓練、実績を積んだ「話を聞くエキスパート」の表現に近いと思います。

カウンセリングでは、相談者(以下、クライアント)の気持ちを尊重しながら、クライアント自身の 考え方、行動、無意識(自動的)に感じる気持ちに目を向け、時には向き合い難い気持ちと向き合う事で、今まで意識しなかった気持ちや行動に気づき、認識 し、受け止め・受け入れることにより、気持ちのバランス、新しい発見、解決を見つけることを目指して取り組んでいます。また、このプロセス によ り、より深い自己意識を高め、「自分らしく生きる」また「過ごしやすい生活」を得られるようサポートしています。
カウンセラーとして、クラ イアントが今抱えている悩み、心配事、葛藤、また気持ちの整理がつかない事などを心から安心して話せる事が出来る場所を心がけています。


カウンセリングでは、アドバイスや解決方法を具体的に伝えたり、一方的に与えるのではなく、クライアン トと一緒にどんな解決策や対応策、またどのように対応して行きたいのか、他の選択があるのかを見つめ「心のサポート」を提供しております。セッションでは 話す事だけではなく、時には絵を描 いたり、イメージなども使い言葉では表現できない気持ちを表現できるよう行っています。  

カウンセリングの療法は、インテグレティブを重視に心理療法を(介入療法)を行っております。インテグレティブとは、 様々な療法や論理を取り入れ、個人の「mind(思考), emotion(感情) and body(体) as whole(一体・全体)」の繋がりを大切なカウンセリングのべースとし、相談者一人一人に合ったカウンセリングを行っています。。

今まで接してきた主な相談内容:

  • 人間関係(仕事・恋愛・友達)
  • 家族関係
  • 不安などからのストレスやイライラ
  • 気力の低下
  • ホームシック
  • 自尊心
  • 死別・喪失
  • トラウマ
  • 自傷行為
  • パニック症状
  • 不妊症・流産 ・中絶
  • 性的問題
  • 睡眠不足
  • 文化、言葉の違いから起こる不安やストレス
  • 子育て
  • 学業・進路
  • 季節などで気力の低下 (SAD)
  • 国際結婚

カウンセリングの期間、回数は、クライアント、個人個人の希望や、相談内容、今おかれている状況、経済面などにより異なりますが、長期 療法を 主に行なっています。短期療法はクライアントと合意の上で、初回~15回を目安に行っています。 クライアントの中には、1回目のカウンセリングで楽に なったなどの感想をもたれますが、通常 短期間でも3回以上のカウンセリングを目安に、週1回のペースで行っております。カウンセリングの回数を重ねるこ とによ り、より大きな気づき、判断力、解決力を得られ る為です。

英語でのカウンセリングも行なっております。

portrait

"Every wall is a door"

Ralph Waldo Emerson


サイコセラピー & カウンセリン グ:

生活している過程の中で、誰もが不安やストレスを多少なり経験している事と思われます。そういっ た経験の中には、思っても見なかった出 来事が起こったり、事前に予測が出来ていたのにも拘らず対応しきれなかったり、また自分で解決できると思っていたのに、想うように乗り切れなかったり。ま た、日本から離れ異国での生活、文化、言葉の違いから、当たり前に思っていた事、想像していたことなどが違い、思い通りにいかないなど、日本で生活してい た以上に不安定になってしまうこともあると思います。こういう気持ちの時、ついつい「なぜ?」と自分を攻めてしまこともあると思います。一人で考えれば考 え るほど、解決が見えにくくなるものです。カウンセリングでは、これらの気持ちを話し、見つめなおす事によって、今の直面している問題や状況、内面、心の悩 みに向き合い、理解、把握することが出来、より深い自己意識、自分の生き方を見つけることが出来ます。難しく感じるかもしれませんが、自分の気持ちと向き 合うことにより、新しい理解、発見、行動、気持ちに気づき、無理のない自分らしさを求めることが出来ます。


Contact

カウ ンセリングの流れ:

初回セッションは、カウンセリングにこられた理由、相談者の抱えている悩みや、目的、今の状況などをお聞きした後、カウンセリング(面 談)を 通して私と一緒に取り組んで行けるかどうかも含め今後のセッションの進み 方などを話し、お互いに合意の上で、決められた時間、場所、曜日そしてセッション料金等の確認を致します。その後、週一回のセッションを行っていきます。

1回のセッションは約50分、完全予約制です。

Contact details:

留守番電話(英語)が対応いたします。お名前、連絡先、何時ごろ掛けて欲しいなど、メッセージをお残しください。または、メールをお送 りください。

電話: 07733 992332

メール: info@kishiyama.co.uk


場 所:

  • East Finchley :

    East Finchley Consulting,
    104D High Road,
    East Finchley,
    London N2 9EB UK.

    -Map:East Finchley


Kaoru Ishiyama, Japanese therapist, counsellor, integrative psychotherapy, London UK. Skype. 石山薫 インタグレティブサイコセラピスト・カウンセラー