Kaoru Ishiyama 

Integrative Psychotherapist  

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石山 薫 - インテグレテリブ・サイコ セラピスト・カウンセラー

サイコセラピー & カウンセリン グ:

生活している過程の中で、誰もが不安やストレスを多少なり経験している事と思われます。そういっ た経験の中には、思っても見なかった出 来事が起こったり、事前に予測が出来ていたのにも拘らず対応しきれなかったり、また自分で解決できると思っていたのに、想うように乗り切れなかったり。ま た、日本から離れ異国での生活、文化、言葉の違いから、当たり前に思っていた事、想像していたことなどが違い、思い通りにいかないなど、日本で生活してい た以上に不安定になってしまうこともあると思います。こういう気持ちの時、ついつい「なぜ?」と自分を攻めてしまこともあると思います。一人で考えれば考 え るほど、解決が見えにくくなるものです。カウンセリングでは、これらの気持ちを話し、見つめなおす事によって、今の直面している問題や状況、内面、心の悩 みに向き合い、理解、把握することが出来、より深い自己意識、自分の生き方を見つけることが出来ます。難しく感じるかもしれませんが、自分の気持ちと向き 合うことにより、新しい理解、発見、行動、気持ちに気づき、無理のない自分らしさを求めることが出来ます。